ウンシュウミカン

寒い季節はこたつに入ってみかんを食べるイメージがあります。何気なく食べているであろうウンシュウミカンには頭髪に嬉しい効果があるのです!

ブルーベリー

アントシアニン”(ポリフェノールの一種)が髪の老化を防いでくれます。